«Классные способы сохранения работоспособности профсоюзного лидера»

Челябинский учебно-методический центр профсоюзов приглашает председателей профсоюзных организаций и профактив на семинар-тренинг на тему «Классные способы сохранения работоспособности профсоюзного лидера».

В программе

• Риски эмоционального выгорания:
• Стрессовые перегрузки. Как заметить первые сигналы и снять напряжение.
• Саморегуляция в общении. Как сохранить самообладание.
• Когнитивно-поведенческие методы по борьбе с эмоциональным выгоранием.

Информационная безопасность Профсоюза в социальных сетях:

• Цифровая гигиена.
• Как противостоять манипуляции в сети.
• Виды мошенничества: цифровое, финансовое, социальное.

Ведущий тренинга: Виктория Горбань, преподаватель УМЦ, практикующий КПТ-ориентированный психолог-консультант, член «Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии».

Ведущий мастер-класса: Александр Анисимов, председатель комиссии Общественной палаты ЧО по молодежной политике, директор АНО «Научно-практический центр «Эффективные социальные проекты».

Дата и время: 29 сентября с 10 до 17 часов, регистрация с 09:30.

Стоимость обучения 4 500 рублей (без НДС). Очно.

В стоимость включены кофе-паузы, обед и канцтовары. Форма оплаты любая, в том числе наличными в день семинара.

Заявки принимаются по эл. почте: um-centr@mail.ru или

 8(351) 237-04-55, 237-16-29, 237-17-29